Näin mentaalivalmennusta käytetään työelämässä ja arjessa

Mentaalivalmennus on toistaiseksi paremmin tunnettua urheilun maailmassa. Urheilussa mentaalivalmennusta käytetään esimerkiksi tavoitteiden saavuttamiseen, suoritusten optimoimiseen, motivaation kehittämiseen, keskittymiskyvyn lisäämiseen, palautumisen parantamiseen ja flow-tilan saavuttamiseen.

Tiesitkö, että samoja mentaalivalmennuksen työkaluja voi käyttää myös työelämässä, koulutuksessa, terveydenhuollossa, johtamisessa ja monissa muissa tilanteissa? Lue seuraavat tarinat siitä, miten mentaalivalmentajat hyödyntävät mentaalivalmennusta työssään.

Sairauspoissaolot vähenivät 40 % vuodessa

"Mentaalivalmennuksen työkalujen avulla olen edistänyt hyvinvointia ja vähentänyt sairauspoissaoloja yrityksissä, joiden kanssa olen tehnyt yhteistyötä." Lue lisää

Mia Holländer, hyvinvointivalmentaja

Säästämme aikaa ja resursseja IT alalla

"Vastaan työntekijöiden kouluttamisesta yrityksen CRM- asiakashallintajärjestelmän käyttöön. Mentaalivalmennuksen työkalujen avulla olen onnistunut luomaan sujuvuutta ja myönteisempää suhtautumista järjestelmän käyttöön." Lue lisää

Johanna Blom, CRM asiantuntija

Mentaalivalmennus osana opetusta – elämäntapa

"Työskentelen niin, että jokainen saa kokea itsensä nähdyksi ja kuulluksi. Tämä luo emotionaalista turvallisuutta, joka rauhoittaa ja auttaa palautumaan." Lue lisää

Leonie Grahne-Seistola, 3 lk luokanopettaja